Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν εξαιρετικά μεγάλες δυσκολίες, προσπαθώντας να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις της μητρότητας και της καριέρας τους. Η επίδραση φαίνεται να είναι μεγαλύτερη σε γυναίκες οι οποίες αναβάλλουν τη δημιουργία οικογένειας μέχρι τα 30-40
Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν εξαιρετικά μεγάλες δυσκολίες, προσπαθώντας να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις της μητρότητας και της καριέρας τους. Η επίδραση φαίνεται να είναι μεγαλύτερη σε γυναίκες οι οποίες αναβάλλουν τη δημιουργία οικογένειας μέχρι τα 30-40. Μια σφυγμομέτρηση που διεξήχθη από το περιοδικό Mother and Baby, εξέτασε 1000 μητέρες με μέσο όρο ηλικίας τα 30 έτη και βρήκε ότι πολλές αγωνίζονται να τα καταφέρουν με 5 ώρες ύπνο κάθε βράδυ. Η αναμενόμενη έλλειψη ύπνου, έχει καταστροφική επίδραση τόσο στις εργασιακές, όσο και στις υπόλοιπες σχέσεις τους.
Σύμφωνα με την έρευνα:
- 56% των εργαζόμενων μητέρων λένε ότι η κούραση τους δημιουργεί μία αίσθηση απελπισίας
- 82% παραδέχτηκαν ότι η έλλειψη ύπνου επηρέασε την απόδοσή τους στη δουλειά
- 88% νιώθουν αγανακτισμένες, εξαντλημένες και πιεσμένες από πολλές κατευθύνσεις
- 70% απ'αυτές ισχυρίστηκαν ότι η κούρασή τους ήταν τέτοια, ώστε ένιωθαν ανίκανες να λειτουργήσουν φυσιολογικά
- το 61% των γυναικών είπε ότι το αφεντικό τους δεν έδειξε κατανόηση
Η κούραση επίσης προκάλεσε ένταση στη σχέση μητέρας παιδιού, καθώς το 55% των μητέρων είπε ότι η έλλειψη ύπνου τις έκανε να εκνευρίζονται με το μωρό τους. Σύμφωνα με την έρευνα, οι μητέρες κοιμόντουσταν 4 ώρες κάθε νύχτα, κατά τη διάρκεια των 4 πρώτων μηνών της ζωής του μωρού τους και μόνο 5 ώρες κάθε νύχτα από τη στιγμή που το μωρό τους γινόταν 18 μηνών. 8 από 10 μητέρες με μωρό μέχρι την ηλικία των 2 ετών είπαν ότι η έλλειψη ύπνου, δημιούργησε δυσκολίες και προκάλεσε καυγάδες στην συζυγική τους ζωή.
Μόνο το 31% των πατέρων ξυπνούσε τη νύχτα, όταν έκλαιγε το μωρό τους, ακόμη κι αν αμφότεροι οι γονείς εργάζονταν κανονικά. Δύο τρίτα από τις μητέρες είπαν ότι η έλλειψη ύπνου τις απωθούσε τελείως από το σεξ και τα τρία τέταρτα έβαζαν το μωρό τους για ύπνο στο δικό τους κρεβάτι, ή κοιμούνταν στο δωμάτιο του μωρού για να ξεκουραστούν. Τα υψηλότερα ποσοστά προβλημάτων αναφέρθηκαν μεταξύ γυναικών πάνω από την ηλικία των 35. 9 στις 10 ισχυρίστηκαν ότι η σχέση τους επηρεάστηκε δυσμενώς, το 70% απείχαν από το σεξ και το 92% παραδέχτηκαν ότι ένιωθαν καταρρακωμένες στη δουλειά τους.
Η εκδότρια του περιοδικού Mother and Baby, Dani Zur, παροτρύνει τις γυναίκες να πάρουν όσο το δυνατό μεγαλύτερη άδεια τοκετού πριν επιστρέψουν και πάλι στη δουλειά τους. Σύμφωνα με την Dani Zur, η πλειοψηφία των μητέρων στο Ηνωμένο Βασίλειο σήμερα, υποφέρουν από χρόνια στέρηση ύπνου, η οποία επηρεάζει κάθε τομέα της ζωής τους. Και μόνο η φροντίδα ενός μωρού ή ενός νήπιου, είναι αρκετό για να εξαντλήσει πολλές μητέρες. Φανταστείτε πόσο περισσότερο εξαντλητικό είναι για τις περισσότερες από αυτές, που πρέπει να ικανοποιήσουν τόσο τις απαιτήσεις των συντρόφων τους όσο και των εργοδοτών τους.
Προσπαθώντας οι μητέρες να κάνουν όλα αυτά με λιγότερες από 4 ώρες ύπνου, καταλήγουν απελπισμένες, εξουθενωμένες και θυμωμένες. Οι μεγαλύτερες σε ηλικία μητέρες, απλώς δεν έχουν την ίδια ενέργεια που έχουν αυτές που βρίσκονται στην ηλικία των 20-30.
